Meditation über Mittag im Zürcher Herzensraum
Der Body Mind wird in den inneren Raum der Stille und der Achtsamkeit geführt.
Der Geist wird ruhig und entspannt.
Mit einem inneren lächeln begegnen wir uns selbst und unseren Mitmenschen.
Die Gedanken werden still und finden zur Ruhe.
Wir fühlen uns nach der Meditation - welche vorwiegend in der Kraft der Stille stattfindet, erfrischt, entspannt und mit neuer Kraft und Klarheit beschreiten wir den weiteren Tag.
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Informationen:
Lunch Meditation:
Donnerstag von 12.15 Uhr bis 13.00 Uhr
Ort: Löwenstrasse 25, 8001 Zürich, 4. Stock
Beitrag: CHF 15.-
Anmeldung: info@herzensraum.ch / 079 644 18 54
Information: www.herzensraum.ch
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